婴儿辅食大全及做法大全，婴儿辅食大全及做法大全7-8个月

投稿用户 • 2022年9月13日 am7:17 • 母婴宝贝 • 阅读 404

说到儿童补充食品，许多母亲仍然关注把各种成分合起来磨成粥或糊给孩子吞服。虽然这种做法可以有效地提高儿童对食品营养的吸收率，但随着时间的推移，即使颜色鲜艳，孩子们也会厌倦不想吃。

今天，我将给妈妈们带来一些特别的儿童增补菜谱。

1蓝莓胡萝卜

蓝莓胡萝卜更适合2岁以上的儿童，其中最大的特点是将被称为水果女王的蓝莓与含有丰富维生素的胡萝卜相搭配。胡萝卜的外观虽然保持不变，但里面加了厚厚的蓝莓馅，让孩子们充满兴奋和期待。

制作方法：先将蓝莓洗净碾碎放一边备用，再将胡萝卜洗净，用小尖刀削空内芯，然后推出并切碎内芯，把胡萝卜芯和碾碎的蓝莓混合放入水浴中加热煮烂，使两者完全混合。最后，将混合物放入胡萝卜中，然后再放入烤箱里烘烤。

口味特点馅料鲜嫩，芳香果味浓郁的蓝莓，软糯适中的胡萝卜皮对促使儿童肠道蠕动有很大的好处。

2.南瓜豌豆

南瓜的甜味混合了豆子的脆味，让孩子在享受软绵绵的甜蜜味道时再刺激牙齿的咬合力。在两种食物的比例中，南瓜在促进肠道和新陈代谢方面发挥了很好的作用，豆类超高蛋白对促进儿童发育也发挥了很好的作用，对改善儿童免疫系统尤为重要。

制作方法：将南瓜水浴蒸熟，把它碾压成泥状，然后在南瓜泥中放入少量牛奶，用筷子搅拌均匀使它们充分混合，揉成几个小南瓜球。将豌豆煮熟，放入冷水中冷却，将豌豆捏入南瓜球，然后密封。

口味特点：南瓜的甜味与豆类的清爽口感混合在一起，让孩子在充分吸收营养的同时感受到吃豆子的困难。

3土豆香蕉饼

土豆是最容易被人类吸收营养成分的食物，含有大量的纤维素成分和氨基酸。香蕉也含有大量的膳食纤维素和足够的能量，对儿童的身体有很大的帮助。两者的结合完美地将食物和水果混合在一起，使儿童无意中品尝食物，增加活力。

制作方法：土豆洗净煮熟后，切成细丝备用。将两根香蕉放入榨汁机或研磨机中，粘成糊状备用。将土豆丝交叉堆放，撒上淀粉和香蕉糊。用小火加热蛋糕盘后，将小土豆饼放入蛋糕盘中烘烤。土豆饼成型后，将香蕉糊撒在一边，最后加入芝麻和蜂蜜。

口味特点：土豆的软糯、香蕉和蜂蜜的独特口味让喜欢甜食的孩子特别开心，而土豆中淀粉含量高也能让孩子只吃一小块的情况下提供强大的能量，非常适合孩子在野餐时享受。

最后，儿童补充食物的方法有很多，但是父母们仍然需要满足孩子的日常饮食需求，看孩子的偏好和食物比例来选择恰到好处的菜谱和食物。儿童的身体和智力发育的黄金时期是3岁以前。所以婴幼儿期的孩子的成长对吃好辅食是至关重要的。

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