坚持内调养生是真的可以变漂亮，就感觉整个人从内而外都发生了很大的变化，而且好吃、好喝真的很好坚持。全是双联燕窝，它是即食的就很方便，我从之前孕期就一直在吃了，还是用木糖醇替代冰糖，低卡0脂，像我这种怕胖的可以放心吃，口感也是比较好的，吃起来QQ弹弹的竟然是esi卡路里拜拜片！
意大利卖车23年，它简直就是糖油克星，我每次放纵吃大餐以前都会来2粒，第二天几乎不涨称，4大成分全方位拦截热量，阻油控糖一步到位，2粒就可以帮助阻断1000大卡，直接印在了包装上，非常适合我这种嘴馋人士，有它兜底，干饭的快乐直接加倍！出去约会聚餐带一板放包包里，都要卷死他们。
下一个是好运帮黑芝麻核桃饼，很明显又是一个我从孕期吃到现在的，有时候半夜饿了就会吃两包，它不是那种科技与狠活，里面都是一些芝麻和核桃，饱腹感也蛮强的，也可以拿来当代餐。
这是上次一个姐妹安利我的，配料表真的很干净，是免洗、免泡、免炖，非常适合懒人，每次加它搭配的银耳伴侣焖半小时就行了，出胶也很快，早餐来一份真的很满足。最后是小仙姿花椒，这个也是即食的，我比较懒，我能坚持的，一定是比较简单方便的。要知道花胶是跟我们的胶原蛋白挂钩的，它还是纯奶炖煮的，口感真的很好，非常软糯丝滑，也是低卡低脂的，好吃不怕胖。
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