减肥期间吃土豆粉会发胖吗，吃土豆粉会发胖吗

投稿用户 • • 周易八字 • 阅读 124

在丰南的陪读生活家庭版土豆粉吃的很过瘾。

今天做了家庭版土豆粉，闺女说一点儿不比外边的差。进入立夏天气是越来越热了，夏天好像跟火锅最配。今天不吃火锅给闺女做一个土豆粉吃。

·先泡一个压缩海带丝，就用温水冲泡大概十分钟就好了。这一小片就能泡一大碗。

·再来准备点自己爱吃的配菜，或者家里有啥就放点啥就行。

·把配菜洗干净装盘，拿出一包土豆粉，放点配菜这一包，两个人足够吃。把土豆粉过一下水。

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·起锅烧油，我们都爱吃辣的，放半包火锅底料，再放入土豆粉中的料包、油包。

·水开放入配菜，其实这个土豆粉就直接水煮就行，比做啥都省事，要不平时我也是炒菜。把喜欢吃的菜放在这里味道就不一样了。

每天闺女大概都是12点到家，每次我也都是掐着点做饭。看出锅啦。

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今天的主食就是紫薯芋泥粗粮饼，这个也是减脂的粗粮代餐，每天都是重复着同样的生活。闺女很满足，我也很欣，最起码这么多年来。在她高考的这半年我做到了陪伴，看这简简单单的家庭版土豆粉，闺女吃的多香。就这样今天的午餐就解决了，想吃的家人们也自己安排起来。

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