说到这个话题，不得不提最近热播的职场剧《跃上高阶职场》里的广告人思凡为美团买菜“快、好、准”策划的情景营销。作为屏幕前的外行人，都能看出来思凡自始至终都在感动自己与父母逛超市的温馨场面，与美团的卖点没多大关系。点评人马伊琍一语道破：“思凡自始至终都处在自我感动中。”这是一句温雅又公平的评语，比网友“自嗨”的评价来得有温度。
“自我感动”是个现代热词，简单理解就是一个人掉在自己的情绪里不可自拔，短暂忘掉了周围、忘掉了世界。中国文化博大精深，“自我感动”在不同情境中，寓意不同。专注于个人的独角戏，可以理解为心流；与团队共事时，“自我感动”则是不专业。在人类社会最基本的单位-家庭中，母亲是最常上演“自我感动”的人。妈妈做的事情绝大多数顾全了自己的内心，妈妈老了变成奶奶和姥姥，有一句笑话：有一种冷是奶奶觉得冷，有一种饿是姥姥觉得饿。
我妈在家里是绝对权力拥有者，小到一日三餐，大到女儿论嫁，事事皆由我妈定，我妈的标准是绝对标准。很大程度上，我姥姥的格局和思想半隐半现影响着我家的决策，“自我感动”是一门遗传学，世代传承。为配合妈妈“自我感动”的独角戏，我付出了所有韶华。未婚的我隐隐约约听到下代人的呐喊：把自由留给我！
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