改变作文800字，成长的改变作文800字

投稿用户 • 2022年9月26日 pm6:58 • 母婴宝贝 • 阅读 338

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先改变认知，通过学习来改变认知，这个对我来说，成长速度慢，需要慢慢积累，在内心形成比较强烈的、海啸般的认知改变，才会有行动上的变化。

先改变行动，找导师，照搬照做，走别人趟出来的成功之路，这是捷径，这个对我来说比较好践行，经过一段时间的行动，我的认知会在学习行动中逐渐改变，并内化到思想中，外化到以后的行动中。

反思：

现在我已经在改变的路上，慢慢行走着。

一、认知方面

通过每天的反思、复盘、阅读等动作，一点点渗透对认知的更新迭代，挖掘躲藏的更深的自己，不断修正思想，修补人格，修炼素养。

比如，积极面对自己的不良情绪、不正确认知、缺失的情感等等，通过写作进行自我认知、自我解读，通过阅读、细节思考、复盘等进行自我拯救。

二、行动方面

通过积极行动，改变拖延、懒惰的问题，专注工作、学习、生活三个方面的最高目标和具体目标，每天反复做、专注做，在反复中提高效率，在专注中提升自我效能感。

比如，我只要有三到五天不接触电脑、不工作，那么很可能在接下来一段时间里我就会放任自己娱乐、休息。

每当这个时间段，我会进行思想斗争，然后从工作、学习、生活三个方面选择一个小的动作开始切入。

比如，写一篇日志，在写日志的过程中，分析自己这段时间的行为，想法，有哪些对和错的地方，怎么做才能改变这种状态。

比如，在生活方面，收拾家务，整理书桌衣柜，打扫卫生，做这些事，能让心逐渐静下来，改变懒惰的状态。

比如，在工作方面，先找到一个简单轻松的任务，高效完成，在惯性的驱使下，接下来完成其他的工作安排，就找到了原始节奏。

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