首次菊花做应该注意什么男生，首次菊花做应该注意什么

投稿用户 • 2022年9月6日 am2:21 • 母婴宝贝 • 阅读 285

很多人明知自己得了肛肠疾病，但却对就诊望而却步。这里面不乏因为害羞，不好意思，难以启齿的。也有些病人是因为未知而恐惧来肛肠科看诊。

今天就给大家盘点一下肛肠科都有哪些“刺激项目”，希望了解可以让你消弭恐惧。

肛肠科的“刺激项目”

1、视诊

就是观察你的菊花，从外观上看看有没有长东西，颜色有没有改变等。

一般外痔、肛裂这些疾病都可以通过视诊做初步的判断。

2、指检

指检是在视诊之后，医生伸出戴着手套的手指，温柔地插进你的菊花里。

这里主要是对局部痛觉、触觉、温度的测试。

3、肛门镜

虽然指检已经很有用了，但是看不见所有的东西，有时就需要用到肛门镜了。

医生会将肛门镜设备涂上润滑油，然后从菊花轻轻地插进去，看看里面有没有出血、糜烂等等的症状。

4、灌肠

这里提醒一下，不要轻易（特别是在家自行）灌肠。

医生使用仪器将药液从菊花处灌入，从而达到通便排气的效果。

如果你不想到肛肠科尝试以上“刺激项目”，那么平时就要注意好好保养。

图片来源：Pexels

6个好习惯，让你远离肛肠科！

1、适当吃粗粮

粗粮中含有丰富的膳食纤维，每天保证薯类、杂豆等摄入量100-200g。

2、不要吃太饱

每餐只吃七分饱，就是有了饱腹感但是还想吃的时候停下。

3、经常运动

推荐每次不少于30分钟，每周5-7次的运动量。

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4、细嚼慢咽

细嚼慢咽可以减轻胃部的消化负担，每口饭菜保证拒绝15-20下再咽。

5、补充益生菌

益生菌可有助调节肠道菌群的平衡，促进免疫力和肠道蠕动。可以经常吃酸奶、奶酪等富含益生菌的食物。

6、注意卫生

干净的环境抑制细菌的滋生，所以要养成每天换内裤的好习惯。

便后一定用纸巾温柔地擦拭干净，如有条件也可用清水冲洗。

图片来源：Pexels

你都经历过哪些肛肠科检查项目？

你已经养成了哪些好习惯？

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首次菊花做应该注意什么男生，首次菊花做应该注意什么

肛肠科的“刺激项目”

6个好习惯，让你远离肛肠科！

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