涨乳产奶h双性,如何顺利通过生理涨奶期

投稿用户 • 2023年6月4日 pm7:57 • 母婴宝贝 • 阅读 169

我是一个二胎宝妈，人虽不胖，但是也耐不住奶水多。生一胎的时候是2021年9月，第一次生，没什么经验，儿子7.7斤，撕裂了也缝了针。广东的9月还是很热的，月子里遭遇了人生中第一次生理期涨奶，非常的难受两个胸部像石头一样硬，奶阵下来的时候，胸部跟针扎一样痛，月子里叫了两次通乳。当时身上伤口未恢复，涨奶也难受，搞得我都快抑郁了，终于理解有些人为啥会说涨奶的痛比生孩子还痛了，毕竟生孩子可以打无痛，涨奶的痛可就没那么容易过去了，稍不留意还有可能演变成乳腺炎，那可真是生不如死。

所以2023年生二胎的我痛定思痛，以前车之鉴，加上医生建议，调整了喂奶的方法，顺利的渡过了月子的生理涨奶期，现在就与宝宝达到了供需平衡啦！经验也整理出来了，希望对同样有需求的宝妈，特别是第一次做妈妈的你有所帮助。

一、尽快开奶，尽快给宝宝吸，生完孩子越早开奶越早吸越好。一胎的时候刚生完孩子胸部没有任何不适，就很抗拒那么早给宝宝吸，实际上是不对的。生了孩子，就要做好当奶牛的觉悟，赶紧给宝宝吸。

二、头两天奶没下来的时候也要让宝宝多吸乳房，一来让宝宝尽快适应乳头尽快学会吸奶，二来可以帮忙疏通乳腺管icon。

三、涨奶一般在生完孩子的三天左右开始，还是那句话让宝宝多吸多吸多吸（重要的事情说三遍）。这里有一点需要注意的，开始几天喂奶完后，一定记得挤点奶水涂乳头，预防乳头皲裂（亲测有效），这个动作一定要有，这可比那些药膏什么的有效，而且还免费，就地取材。记得要在开始有奶水喂奶就要有这个动作。我一胎的时候乳头就裂了，然后每次看到宝宝要喝奶，就怕得要命，因为真的疼呀。二胎早早开始涂，一直好好的，没有裂的迹象。

四、可以在刚开始涨奶的那几天，在医院的时候就让专业的护士帮忙疏通乳房，预防乳腺管不通，后期堵奶。相信我，这个时候疏通的痛还是可以忍受的，后期真堵住的时候，才是痛不欲生。

五、月子里在家喂宝宝是按需喂养，但是要平均分配两个乳房，比如你觉得每次喂十分钟宝宝就饱了，你就可以一边喂五分钟，还有你这次先喂左边，下次喂的时候就要记得先喂右边了（预防大小奶）。月子里乳房没有掌握好宝宝要喝的量，乳房它都按最大需求产奶的，所以你觉得涨的时候就可以吸出来啦，这里可以控制，比如说他刚喝完过了两小时你乳房涨了，来两次奶阵了，他还没有要喝的意思，赶紧用吸奶器吸出来，这里不建议排空哈，就是说吸到胸部变软即可，不要说我要吸到吸不出来，干干净净的状态才舒服。因为奶会越吸越多，毕竟奶水也是妈妈的精血呢。建议每次吸奶器吸不超过十分钟。吸出来的奶可以存起来，初乳icon可是非常营养的呢。

六、在月子里慢慢摸准宝宝吸奶的规律，调整好吸奶的时候跟频率。与宝宝好好磨合。乳房真的是个非常智能的器官，后面你会发现，它居然能在宝宝想喝的时候来奶阵满足宝宝的需求，不止会调整时间，还会调节奶量。

是不是很神奇呢。如果你在前期月子里就调整好了喂养习惯，顺利渡过了涨奶期，后期就轻松多啦。母乳喂养是个较长的过程，总的来说是非常辛苦的一件事情，所以每个妈妈都非常的伟大。在这也祝每位妈妈和宝宝都健康顺遂。

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