当工作了一天，疲惫劳顿的你回到家里，美美地洗个小澡，在氤氲温柔的水汽中，静静地享受着温水滋润你燥热的肌肤。你的身心放松，放松，再放松，所有的忧愁烦闷顷刻间化为乌有，你可以浮想联翩，也可以心若止水，谁也阻止不了你，世界为你所独有。给我们的身体洗澡，蒙尘的肌肤变得洁净无暇，疲惫的身心会变得精力充沛，整个人都清清爽爽。
当我们的心灵蒙尘呢？我们的行为就会不听大脑的指挥，愚钝，偏执，越矩。言不由衷，自以为是，随心所欲。因此我们的心灵也要经常洗澡。用我们的学识认知，经验阅历，学习感悟等将心灵的灰尘洗净，???洗澡洗去是污秽、糟粕，洗去的是旧的自我，洗完澡后，我们会重见天日，重获新生。
洗澡时，我们脱去了虚伪的面纱， 不需躲避和隐藏， 和赤裸裸的自己对话，和自己的心灵对话，和灵魂深处的自我对话，坦诚相待，开诚布公，自我救赎。那样自己活得更加轻松自在、更加淡然洒脱。
洗去铅华始见真，归来依旧香如故。
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